Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 μερίδες
Suroviny
Κινόα
-
κινόα, κόκκινη250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες230 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί1 κ.σ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας110 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες230 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες170 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
15 g
Kalorie
1983 kJ /
474 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Δροσερές σαλάτες
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20min.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min.
Πολίτικη σαλάτα
20min.
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Žádné hodnocení
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1hod. 45min.
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min.
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Žádné hodnocení
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10min.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min.
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min.
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min.
Φιστικοβούτυρο
10min.