Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 garlic clove
- ¼ red onion finely sliced
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 55 g extra virgin olive oil
- 35 g red wine vinegar
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 60 g pitted Kalamata olives
- 400 g boiling water
- 300 g baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
- 1 dried bay leaf
- 5 whole black peppercorns
- 500 g octopus tentacles
- 200 g cherry tomatoes halved
- 100 g roasted red capsicums sliced
- 1 Lebanese cucumber diced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 224.6 kcal / 939.6 kJ
- Protein
- 14.5 g
- Tuk
- 11.3 g
- Sacharidy
- 16.6 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 433 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Caramelized Apple Spirals
Žádné hodnocení
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Candied Strawberries
35min
Jack-O-Lantern Ice Cream Bowls
50min
Winter Citrus and Beet Salad
20min
Rainbow Choux Buns
1hod. 25min
Dairy-free Coconut Ice Cream
10hod. 30min
DIY fruit dippers
35min
Caipiroska
5min
Korean Fried Chicken
3hod. 10min
Crunchy turtles
3hod. 25min
Lemonade
10min