Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

potatoes trimmed to fit through feeder tube
300 g
water to fill a bowl halfway
water
450 g
French beans ends trimmed
400 g
olive oil
1 tbsp
salt adjust to taste
1 ½ tsp
ground black pepper adjust to taste
1 ½ tsp
garlic cloves
30 g
leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
120 g
unsalted butter cut in pieces
50 g
curry leaves
1 sprig
bird's eye chilli chopped
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 596.3 mg

Protein 3.2 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 18.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Spiralize 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Moussaka Wraps

50min.

Slow Cooked Beef Shanks with Saffron Risotto

4hod. 30min.

"Marry Me" Chicken Pasta

30min.

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Žádné hodnocení

Spiralized Colorful Vegetable Salad

30min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min.

Guacamole

5min.

Basil pesto

10min.

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1hod. 40min.

Steamed chocolate flan cake

2hod. 40min.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45min.