Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

potatoes trimmed to fit through feeder tube
300 g
water to fill a bowl halfway
water
450 g
French beans ends trimmed
400 g
olive oil
1 tbsp
salt adjust to taste
1 ½ tsp
ground black pepper adjust to taste
1 ½ tsp
garlic cloves
30 g
leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
120 g
unsalted butter cut in pieces
50 g
curry leaves
1 sprig
bird's eye chilli chopped
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 596.3 mg

Protein 3.2 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 18.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Spiralize 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1hod. 5min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45min.

Steamed Cod Over Greens

40min.

Triple Chocolate Muffins

1hod.

Pumpkin Chai Latte

20min.

Green Smoothie

10min.

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)

10min.

Shrimp Orzo with Peas

30min.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10min.

Peach Gum Snow Fungus Dessert

1hod. 10min.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1hod.