Tacos de poisson

Tacos de poisson

4.7 6 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 portion

Suroviny

1 c. à thé de sel
1 ¼ c. à thé poivre noir moulu divisé
15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
60 g de jus de limes
½ c. à thé de paprika fumé moulu
60 g d'huile d'olive
2 gousse d'ail
½ c. à thé de cumin moulu
680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
170 g chou rouge en pièces
30 g carotte coupées en deux
1 piment jalapeno frais grand (sans la tige ni les graines)
60 g mayonnaise
1 g de vinaigre de cidre de pomme
1 ¼ c. à thé sel fin divisé
1 c. à soupe miel
60 g yogourt grec
510 g eau
12 tortilla de maïs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 27 g

Kalorie 1460 kJ / 349 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bar à Taco: les incontournables 13 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Pâté chinois

1hod. 30min.

Assaisonnement Taco

5min.

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13hod. 20min.

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45min.

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1hod. 10min.

Trempette mexicaine étagée

25min.

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35min.

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min.

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1hod. 10min.

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min.

Sandwiches de salade aux œufs

25min.