Zařízení & příslušenství
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1368.8 mg
Protein
43.8 g
Kalorie
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Tuk
23.6 g
Vláknina
16.5 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
65.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Accessoires indispensables
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Pain de base à levée rapide
45 Min
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Keine Bewertungen
Salade d'agrumes et de betteraves
Keine Bewertungen
Delizie al Limone (Biscuits craquants au citron)
1 Std. 30 Min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1 Std. 10 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer
40 Min
Pain aux bananes sans gluten
1 Std.
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1 Std. 5 Min