Zařízení & příslušenství
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
2 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1368.8 mg
Protein
43.8 g
Kalorie
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Tuk
23.6 g
Vláknina
16.5 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
65.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salade verte Goddess
10min.
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25min.
Assaisonnement pour fajitas
5min.
Côtelettes d'agneau sous vide avec sauce à la menthe
2hod. 45min.
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1hod.
Jalapenos farcis
1hod.
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1hod. 25min.
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1hod. 45min.
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
2hod. 20min.
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13hod. 20min.
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min.
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45min.