Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g yoğurt
- 15 g chia tohumu
- 5 g Hindistan cevizi tozu
- 120 g muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
-
80
g nar tanesi
nebo 80 g kırmızı orman meyvesi, taze
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 388.9 kcal / 1627.2 kJ
- Protein
- 11.8 g
- Tuk
- 15.1 g
- Sacharidy
- 58.3 g
- Vláknina
- 12.3 g
- Nasycený tuk
- 7.3 g
- Sodík
- 90.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Karamelize Elmalar
15min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Žádné hodnocení
Taze İç Bakla Humusu
50min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6hod. 30min
Pancarlı Smoothie
5min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15min
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45min
Chai Şurubu
Žádné hodnocení
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45min