Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 10min.

1 porsiyon

Suroviny

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 90.7 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 12.3 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 58.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepty/-ů
Turecko

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepty/-ů
Turecko

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Reyhan Şerbeti

4hod. 30min.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24hod. 10min.

Altın Süt Shot

10min.

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min.

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16hod.

Matcha Shot

5min.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min.

Hurmalı Enerji Barları

1hod. 10min.

Zencefilli Salata Sosu

10min.

Altın Süt

10min.

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min.

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25min.