Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.1 9 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 4hod. 10min

1 porsiyon

Suroviny

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Kalorie 388.9 kcal / 1627.2 kJ

Protein 11.8 g

Tuk 15.1 g

Sacharidy 58.3 g

Vláknina 12.3 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sodík 90.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se Vám také líbit...

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1hod. 15min

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay

20min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16hod.

Yumurtalı Glütensiz Makarna

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1hod. 45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

2hod.

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20min

Altın Süt

Altın Süt

10min

Altın Süt Shot

Altın Süt Shot

10min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10min

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8hod. 10min