Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 10min.

1 porsiyon

Suroviny

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 90.7 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 12.3 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 58.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepty/-ů
Turecko

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepty/-ů
Turecko

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Hindistan Cevizli Toplar

25min.

Proteinli Enerji Topları

10min.

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1hod.

Haşlanmış Bulgur

25min.

Havuçlu Pancar Salatası

10min.

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min.

Kakaolu Chia Puding

8hod. 10min.

Lor Peynirli Pankek

35min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min.

Buzlu Matcha Latte

5min.

Elmalı Kivili Smoothie

10min.

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min.