Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 10min.

1 porsiyon

Suroviny

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 90.7 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 12.3 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 58.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepty/-ů
Turecko

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepty/-ů
Turecko

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 Min

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5 Min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5 Min

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8 Std. 10 Min

Buharda Tahinli Tatlı

Buharda Tahinli Tatlı

45 Min

Zeytinli Peynirli Muffin

Zeytinli Peynirli Muffin

35 Min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3 Std. 45 Min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 Std. 15 Min

Mango ve Acı Biberli İçecek

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 Min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 Min

Bağışıklık Güçlendirici Shot

Bağışıklık Güçlendirici Shot

10 Min

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40 Min