Zařízení & příslušenství
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
812.7 mg
Protein
40.1 g
Kalorie
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Tuk
12.6 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
8.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SEZON GRILLOWY
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1hod.
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min.
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1hod. 40min.
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4hod. 25min.
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1hod. 10min.
Empanada XXL
1hod. 15min.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4hod. 30min.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min.
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min.
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min.