Zařízení & příslušenství
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
812.7 mg
Protein
40.1 g
Kalorie
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Tuk
12.6 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
8.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SEZON GRILLOWY
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min.
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min.
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min.
Tajskie roti z bananami
1hod. 30min.
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1hod. 20min.
Minifrittaty z ricottą
40min.
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1hod. 10min.
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1hod. 20min.
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1hod. 40min.
Wrapy à la Big Mac
40min.
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1hod.