
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek do skropienia
- 2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
- 45 g rzodkiewek przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 350.6 kcal / 1466.9 kJ
- Protein
- 20.3 g
- Tuk
- 3.8 g
- Sacharidy
- 60.3 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Sodík
- 746.2 mg
Alternativní recepty
Tosty z serem i grzybami
2hod. 10min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1hod. 10min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1hod. 30min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1hod. 10min
Wrapy caprese
10min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Purée ziemniaczane z maślanką
35min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min