Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porcje

Suroviny

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 2064.4 mg

Protein 27.2 g

Kalorie 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Tuk 21.4 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 57.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NA POBUDZENIE 8 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron udon z kurczakiem

20min.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2hod. 20min.

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min.

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min.

Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem

1hod. 20min.

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30min.

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1hod. 20min.

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min.

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min.

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min.