Zařízení & příslušenství
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2064.4 mg
Protein
27.2 g
Kalorie
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
57.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA POBUDZENIE
8 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron udon z kurczakiem
20min.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2hod. 20min.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min.
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min.
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30min.
Fettucine z grzybami
40min.
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1hod. 10min.
Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)
40min.
Twarożek ziołowy
10min.
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min.
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30min.