Zařízení & příslušenství
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2064.4 mg
Protein
27.2 g
Kalorie
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
57.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA POBUDZENIE
8 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min.
Lemoniada z owoców jagodowych
5min.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min.
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min.
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30min.
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35min.