Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di broccoli
- 700 g di patata, farinose sbucciate e tagliate a fette (5 mm)
- 1 cipolla, tagliata in quarti
- 60 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco, tritato grossolanamente
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 6 uova
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 133.9 kJ / 32 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 4.7 g
- Tuk
- 0.8 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 112.5 mg
Alternativní recepty
Zuppa di carote secondo Moro
1h 45min
Guacamole
5min
Polenta ticinese
45min
One-pot pasta alla greca
30min
Asparagi con salsa tartara al quark
50min
Insalata di lenticchie
30min
Smoothie ai frutti di bosco
5min
Smoothie A-C-E
5min
Bowl di smoothie all'acai
10min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole
1 Std. 10 Min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min