Zařízení & příslušenství
Zuppa di lenticchie in versione orientale
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porzioni
Suroviny
-
70 g di cipolla tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
2 ½ cucchiaini di Ras el Hanout (v. Consigli)
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
-
150 - 200 g di patate pelate
-
150 - 200 g di carota
-
150 - 200 g di porro
-
150 g di lenticchie gialle
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
-
4 cucchiai di panna acida (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
12 g
Kalorie
1132 kJ /
271 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
9 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ricette sane e veloci
45 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zuppa di zucca
35min.
Minestrone
45min.
Curry di lenticchie
50min.
Zuppa di cavolo con tofu
1hod. 45min.
Zuppa d'orzo
1hod. 20min.
Zuppa di zucca
35min.
Zuppa di noodle tailandese
35min.
Curry di verdure
1hod.
Zuppa di barbabietole
45min.
Pollo con couscous
45min.
Zuppa di spinaci e lenticchie
50min.
Zuppa di arance e zucca
35min.