
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g chorizo cut into pieces (1-2 cm)
- 120 g red onion thinly sliced
- 200 g capsicum diced
- 200 g broccoli broken into small florets (1 cm)
- 120 g Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)
- 80 g cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
- 12 eggs
- 120 g pouring (whipping) cream
- 70 g milk
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Tomato relish
- 80 g red onion
- 1 garlic clove
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 250 g cherry tomatoes cut into halves
- 2 tsp balsamic vinegar
- 3 tsp brown sugar
- ¼ tsp sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 314.3 kcal / 1314.9 kJ
- Protein
- 16.6 g
- Tuk
- 21.5 g
- Sacharidy
- 16.8 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Sodík
- 430 mg
Alternativní recepty
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Hidden veg sausage rolls
45min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Salt-free chicken stock paste
45min
Cottage pie
1hod. 30min
Boiled Eggs
20min
Surf and turf with pink peppercorn sauce
45min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Chilli and cheese nachos
35min
No fail mash potato
20min
Sushi Rice
1hod. 5min