Mini bacon and vegetable frittatas

4.6 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

12 pieces

Suroviny

extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)
80 g
carrot cut into pieces
1
onion halved
½
bacon cut into cubes
130 g
broccoli cut into small florets
100 g
pouring (whipping) cream
200 g
eggs
4
sea salt
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Dijon mustard (optional)
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 179.6 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 763.4 kJ / 182.5 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining 30 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Outdoor eating and camping 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Meatballs in tomato sauce

1 godz. 10 min

"Marry me" chicken pasta

35 min

Quick and easy pork noodles

20 min

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35 min

Macaroni carbonara

30 min

Chicken and leek pot pies

1 godz. 15 min

Sweet and sour chicken with rice

45 min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 godz. 5 min

Creamy "marry me" chicken pasta

30 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min