Mini bacon and vegetable frittatas

4.7 66 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

12 pieces

Suroviny

extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)
80 g
carrot cut into pieces
1
onion halved
½
bacon cut into cubes
130 g
broccoli cut into small florets
100 g
pouring (whipping) cream
200 g
eggs
4
sea salt
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Dijon mustard (optional)
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 179.6 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 763.4 kJ / 182.5 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining 30 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Outdoor eating and camping 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Energy breakfast bars

40 min

Date and nut balls

20 min

Quick and easy pork noodles

20 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Roast lamb with vegetables & gravy

3 godz.

Chicken with sweet potato cheesy crust

1 godz. 15 min

Sausage ragu with orecchiette

1 godz.

Lamb and feta meatballs

30 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 godz. 5 min

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 min

Homemade toasted muesli

30 min