Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
4.0 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 μερίδες
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • φύλλα φρέσκου δυόσμου
    15 γρ.
  • φρέσκα φύλλα μαϊντανού
    30 γρ.
  • κρεμμύδι σε κομμάτια
    120 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες
    2
  • κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια
    40 γρ.
  • αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους
    300 γρ.
Τζατζίκι
  • αλάτι, ψιλό
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • άνηθο, αποξηραμένο
    ½ κ.γλ.
    5 γρ. άνηθο, φρέσκο
  • χυμό λάιμ
    15 - 20 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    150 γρ.
Κεφτεδάκια
  • βοδινό κιμά
    600 γρ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    ¼ κ.γλ.
  • λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
  • φύλλα πράσινου μαρουλιού
    5
  • ντοματίνια
    50 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 24 g
Kalorie 944 kJ / 225 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Μουσακάς

4.6(24)

2hod.

Αρακάς λαδερός

4.7(49)

1hod.

Σπανακόρυζο

4.7(39)

40min.

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

4.0(5)

2hod. 10min.

Κριθαράκι λεμονάτο

3.4(7)

40min.

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Žádné hodnocení

Σαλάτα με φασόλια

Žádné hodnocení

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

4.6(9)

45min.

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

5.0(6)

25min.

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0(3)

30min.

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7(6)

10min.

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

4.7(6)

1hod. 15min.