Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 μερίδες

Suroviny

φύλλα φρέσκου δυόσμου
15 γρ.
φρέσκα φύλλα μαϊντανού
30 γρ.
κρεμμύδι σε κομμάτια
120 γρ.
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες
2
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια
40 γρ.
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους
300 γρ.

Τζατζίκι

αλάτι, ψιλό
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
άνηθο, αποξηραμένο
½ κ.γλ.
5 γρ. άνηθο, φρέσκο
χυμό λάιμ
15 - 20 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
150 γρ.

Κεφτεδάκια

βοδινό κιμά
600 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
κύμινο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
¼ κ.γλ.
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
φύλλα πράσινου μαρουλιού
5
ντοματίνια
50 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 24 g

Kalorie 944 kJ / 225 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Πατάτες ογκρατέν

1hod. 10min.

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min.

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min.

Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι

1hod.

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min.

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30min.

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

2hod. 45min.

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1hod.

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min.

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min.

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min.

Ριζότο με λεμόνι

30min.