Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 μερίδες

Suroviny

φύλλα φρέσκου δυόσμου
15 γρ.
φρέσκα φύλλα μαϊντανού
30 γρ.
κρεμμύδι σε κομμάτια
120 γρ.
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες
2
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια
40 γρ.
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους
300 γρ.

Τζατζίκι

αλάτι, ψιλό
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
άνηθο, αποξηραμένο
½ κ.γλ.
5 γρ. άνηθο, φρέσκο
χυμό λάιμ
15 - 20 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
150 γρ.

Κεφτεδάκια

βοδινό κιμά
600 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
κύμινο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
¼ κ.γλ.
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
φύλλα πράσινου μαρουλιού
5
ντοματίνια
50 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 24 g

Kalorie 944 kJ / 225 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

2 godz.

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Brak ocen

Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού

1 godz. 50 min

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

1 godz. 30 min

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Brak ocen

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35 min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 min

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Brak ocen

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4 godz. 50 min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 godz.

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

3 godz. 10 min

Κέικ πορτοκαλιού

1 godz. 25 min