Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

8 μερίδες

Suroviny

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 4.1 g

Kalorie 904 kJ / 216 kcal

Tuk 12.6 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Κρύα πιάτα 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min.

Σαλάτα με παντζάρι

10min.

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40min.

Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

1hod. 10min.

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min.

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min.

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1hod.

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1hod. 30min.

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30min.

Ρώσικη σαλάτα

1hod. 20min.

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1hod.

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min.