Zařízení & příslušenství
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalorie
933.2 kJ /
223 kcal
Tuk
18.3 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Vegan Demo Ελλάδα
Žádné hodnocení
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2hod.
Ψωμάκια μήλου
2hod. 30min.
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min.
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min.
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min.
Παστελάκι
1hod. 20min.
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min.
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min.
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1hod. 30min.
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3hod.
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min.