Zařízení & příslušenství
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalorie
933.2 kJ /
223 kcal
Tuk
18.3 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min.
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min.
Τάρτα ρατατούιγ
1hod. 30min.
Πατάτες ογκρατέν
1hod. 10min.
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min.
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9hod.
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min.
Κριτσίνια καλαμποκιού
2hod.
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1hod. 10min.
Σαλάτα ζυμαρικών
35min.
Ντάκος κρητικός
10min.
Ψωμί ολικής του τοστ
1hod.