Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cebola, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 2 c. chá de curry em pó
- 600 g abóbora fresca cabotiá, cortada em cubos aprox. 3 cm
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- q.b. croutons
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 280.4 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 12.3 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 23.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de abóbora nutritivo
Žádné hodnocení
Polenta cremosa
50min
Sopa de carne com legumes
Žádné hodnocení
Crocante de chocolate
Žádné hodnocení
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Quiche de cebola
1h 10min
Leite de castanha-do-pará
8h 15 min
Sopa de legumes
55min
Borscht
50min
Sopa de alho-poró e batata
45 min
Queijo parmesão ralado
5 Min
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1u.