Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 rebanada

Suroviny

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias Keto 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Limonada

5min.

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

20min.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25min.

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1hod.

Quiche de atún para el desayuno

30min.

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

40min.

Bocaditos de Yogurt y frutas

6hod. 10min.

Hotcakes Keto

20min.

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

35min.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1hod.

Galletitas saladas de hierbas y sésamo

30min.

Pan de nuez

1hod. 5min.