Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 rebanada

Suroviny

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias Keto 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Postre al vaso: Crumble de chocolate con chile y reducción de frutos rojos

4hod. 10min.

Tarta con cobertura de manzana laminada

1hod.

Harina sin gluten para todo uso

5min.

Guiso de frijoles con tubérculos

20min.

Helado de durazno y almendras

10min.

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1hod. 45min.

Harina de arroz

5min.

Filete de ternera al vapor

Žádné hodnocení

Pan integral con linaza

29hod.

Goulash

1hod. 40min.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min.

Salsa de hongos y vino blanco

30min.