Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
TM6

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g de mantequilla
  • 30 g de aceite de coco
  • 7 huevos
  • 200 g de harina de almendra
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de psyllium
  • 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de jitomate, en rebanadas finas
  • 100 g de mozzarella, en rebanadas
  • 40 g de arúgula
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 3 pizcas de sal

Nutriční hodnoty
na 1 rebanada
Kalorie
1266.4 kJ / 302.7 kcal
Protein
11.1 g
Sacharidy
6.1 g
Tuk
27.3 g
Nasycený tuk
10.8 g
Vláknina
2.1 g
Sodík
382.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty