Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 rebanada

Suroviny

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias Keto 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Postre al vaso: Crumble de chocolate con chile y reducción de frutos rojos

4 h 10 min

Harina sin gluten para todo uso

5 min

Huevos suaves (6 piezas)

20 min

Helado de durazno y almendras

10 min

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1 h 45 min

Harina de arroz

5 min

Garapiñados sorpresa

25 min

Pan integral con linaza

29 h

Goulash

1 h 40 min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 min

Mermelada de cebolla

1 h 45 min

Chutney de cebolla morada caramelizada TM6

24 h