Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 rebanada

Suroviny

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias Keto 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15min.

Pan de soda y queso fresco con nueces TM6

Pan de soda y queso fresco con nueces TM6

12hod. 15min.

Yogur de leche de coco TM6

Yogur de leche de coco TM6

15hod.

Pan keto

Pan keto

1hod.

Manteca de almendras

Manteca de almendras

1hod. 10min.

Leche de avellanas

Leche de avellanas

8hod. 15min.

Budín de almendras

Budín de almendras

50min.

Torta de almendras

Torta de almendras

1hod. 10min.

Brócoli con limón y ajo

Brócoli con limón y ajo

20min.

Budín de frutos secos

Budín de frutos secos

35min.

Magdalenas de parmesano y hierbas

Magdalenas de parmesano y hierbas

20min.

Pancitos keto

Pancitos keto

1hod. 5min.