Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 rebanada

Suroviny

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias Keto 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9hod. 30min.

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45min.

Coctel de champagne de fresa con mini tartas de queso

3hod. 40min.

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2hod. 20min.

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20min.

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min.

Paté de aceitunas

15min.

Pan plano de mantequilla de hierbas

35min.

Pan de aceitunas TM6

4hod.

Croquetas de coliflor

35min.

Pastel de carne con especias (Boboti)

1hod. 10min.

Requesón

2hod.