Zařízení & příslušenství
Muffin iperproteici ai mirtilli
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 porzioni
Suroviny
-
10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
-
25 g di zucchero
-
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
-
125 g di mirtilli
-
2 uova
-
40 g di farina tipo 00
-
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di latte
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1500 g di acqua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
98.1 mg
Protein
4 g
Kalorie
880 kJ /
210 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
0.6 g
Nasycený tuk
8.4 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High Protein
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1 godz. 20 min
Müesli energetico
25 min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1 godz. 20 min
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40 min
Crostata al cioccolato e lamponi
2 godz.
Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente
40 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Tortino al cioccolato con cuore fondente
50 min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Pancake (senza lattosio)
35 min
Pancakes proteici alla banana
30 min