Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 porzioni

Suroviny

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 98.1 mg

Protein 4 g

Kalorie 880 kJ / 210 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 godz.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 min

Hummus ai pomodorini

1 godz.

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Latte matcha al cocco e caramello

1 godz. 45 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Cupcake alla zucca e arancio

1 godz.

Toast senza glutine

14 godz.

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 godz. 30 min

Focaccine alla curcuma

4 godz. 30 min

Focaccia alla curcuma

3 godz. 30 min