Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 12hod. 15min.

8 vasetto

Suroviny

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasetto

Sodík 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Ghee

Ghee

20min.

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30min.

Gelatine limone e zenzero

Gelatine limone e zenzero

1hod. 30min.

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

2hod. 15min.

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

1hod. 5min.

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10min.

Bevanda a base di mandorle (vegan)

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10min.

Cheesecake al Varoma

Cheesecake al Varoma

3hod.

Budino proteico

Budino proteico

6hod. 35min.

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35min.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1hod.

Pane segale e farro

Pane segale e farro

4hod. 30min.