Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 12hod. 15min.

8 vasetto

Suroviny

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasetto

Sodík 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Panini morbidi

1hod. 45min.

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35min.

Cheesecake al vapore con coulis di pesche e albicocche (vegan)

4hod.

Praline di datteri e frutta secca

20min.

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25min.

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Žádné hodnocení

Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio

40min.

Lenticchie in umido

1hod.

Porridge yogurt e frutti rossi

8hod. 10min.

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40min.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min.

Sorbetto al caffè con panna montata

10min.