Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.3 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 12hod. 15min.

8 vasetto

Suroviny

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasetto

Sodík 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burro d’arachidi

5min.

Pane alle patate senza glutine

2hod. 30min.

Mini dessert ai frutti di bosco con gelato fiordilatte

8hod.

Cioccolatini fondenti con cuore di banana

2hod.

Olio piccante

1hod. 30min.

Focaccia cipolle e zucca

2hod.

Waffles (vegan)

30min.

Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

50min.

Pulled pork a Cottura Lenta

7hod.

Cheesecake basca

4hod.

Pancake con frutta secca e datteri

15min.

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1hod. 20min.