Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 99.5 mg

Protein 23 g

Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Tuk 27.8 g

Vláknina 11.6 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 50.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fabulous 50+ 5 recepty/-ů
USA

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Eggplant and Lentil Salad

40min.

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35min.

Broccoli and Bacon Bites

1hod.

Baked Chili Beans

50min.

Allergen Free Overnight Oats

8hod.

Kale Chips

40min.

Protein Boosted Acai Smoothie

10min.

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50min.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45min.

Banana and raspberry soft serve

5min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.