Zařízení & příslušenství
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
2 portions
Suroviny
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
99.5 mg
Protein
23 g
Kalorie
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Tuk
27.8 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
50.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fabulous 50+
5 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 Min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 Min
Basic Quinoa
35 Min
Matcha Nice Cream
35 Min
Whole Chicken with Ratatouille
1 Std.
Mushroom Fettuccine
Keine Bewertungen
Supergreen Granola
1 Std. 10 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Texas Caviar
15 Min
Ground Beef Taco Filling
25 Min
Green Power Smoothie Bowl
5 Min