Zařízení & příslušenství
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
2 portions
Suroviny
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
99.5 mg
Protein
23 g
Kalorie
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Tuk
27.8 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
50.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fabulous 50+
5 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Vietnamese Chicken Pho
1hod. 10min.
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50min.
Strawberry Shortcake Waffle
40min.
Broccoli Stem Slaw
15min.
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min.
Horchata
5min.
Basic Farro
35min.
Mediterranean Farro Salad
1hod. 35min.
Muffin Pan Lasagnas
1hod.
Ethiopian Meat Stew (Zighinì)
50min.
Baked Pork Tenderloin with Rice
1hod. 20min.
Boosted Breakfast Muffins
1hod.