Zařízení & příslušenství
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
2 portions
Suroviny
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
99.5 mg
Protein
23 g
Kalorie
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Tuk
27.8 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
50.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fabulous 50+
5 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
Žádné hodnocení
Nourish Bowl (Diabetes)
55min.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min.
Gut Immunity Shot
5min.
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min.
Blended Steamed Oats
30min.
Purple Power Smoothie
5min.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12hod.
Beetroot carpaccio with burrata
1hod. 25min.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min.
Fueled Up Protein Shake
5min.