Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5 232 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

2 Portionen

Suroviny

Beeren, gemischt, TK
150 g
Erythrit
2 - 3 TL
Wasser
70 g
Speisestärke
2 gestr. TL
Mandeldrink
180 g
Chiasamen
50 g
Vanillejoghurt
200 g
200 g vegane Joghurt-Alternative, mit Vanillegeschmack
Brombeeren zum Garnieren
50 g
50 g Himbeeren, zum Garnieren
Amaranth, gepufft zum Bestreuen
2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 136 mg

Protein 11 g

Kalorie 1228 kJ / 294 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 12.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2h 15min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6h 10min

Baked Oats

45min

Kunterbunte Frühstücksgläser

15min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min

Frühstück im Schlaf

8h

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Birnen-Himbeer-Porridge

15min

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3h 15min

Overnight Müsli

8h

Mango-Lassi Overnight Oats

8h