Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Cashewkerne
- 30 g Kokosraspeln
- 100 g Rosinen
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 25 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosöl
-
35
g Milch
nebo 35 g Sojadrink
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 249 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 0.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nussriegel für Sportler
1u. 30min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Banana Bread mit Proteinpulver
2u.
Mohnkuchen (Low Carb)
1h 5min
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Energyballs
25 Min
Powerriegel
35min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Low Carb Granola
45min