Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Couscous de poulet aux légumes

Couscous de poulet aux légumes
4.0 149 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 20min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 130 g d'oignon coupé en quatre
  • 3 c. à soupe de ras el-hanout
  • 1 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 c. à soupe de gingembre
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre
  • 8 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
  • 1050 g d'eau
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 500 g de carottes en gros morceaux
  • 160 g de navets en quartiers
  • 200 g de pommes de terre en quartiers
  • 300 g de graines de couscous fines
  • 300 g de courgettes en gros tronçons
  • 150 g de pois chiches cuits
  • poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 42 g
Kalorie 3008 kJ / 715 kcal
Tuk 21 g
Sacharidy 85 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Recettes orientales 100 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

4.5(166)

30min.

Spaghetti aux tomates et aux champignons

4.3(93)

30min.

Lasagne bolognaise aux épinards

4.6(43)

2hod. 45min.

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

4.1(64)

20min.

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

4.3(99)

1hod. 45min.

Pâtes à l'ail

3.5(70)

30min.

Linguine aux crevettes

3.6(15)

50min.

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

2.7(41)

50min.

Soupe de pâtes et involtini de poulet

4.2(5)

1hod. 30min.

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.2(48)

1hod. 10min.

Nuggets de poulet et dip au parmesan

3.8(72)

30min.

Pâtes au thon et à la sauce tomate

4.0(218)

30min.