Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g d'oignon coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes en gros morceaux
- 160 g de navets en quartiers
- 200 g de pommes de terre en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 715 kcal / 3008 kJ
- Protein
- 42 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 85 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Poulet entier et ratatouille
1hod.
Risotto aux champignons
30min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Cabillaud à la sauce tomate
30min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1hod. 35min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1hod. 45min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1hod. 40min
Curry de poulet et riz
40min
Couscous tfaya au poulet
2hod.
Lentilles (Chorba 3dess)
1hod. 10min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2hod. 30min