Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes, en gros morceaux
- 160 g de navets, en quartiers
- 200 g de pommes de terre, en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes, en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3008 kJ / 715 kcal
- Protein
- 42 g
- Sacharidy
- 85 g
- Tuk
- 21 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Osso-buco et boulgour
1h 5min
Curry de poulet et riz
40min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 Min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1 Std.
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1 Std.
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50 Min
Couscous aux légumes
40min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40min
Couscous tfaya au poulet
2h