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Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
3.7 60 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 portions
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Suroviny

  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 800 g d'eau
  • 1 cube de bouillon (pour 500 ml) émietté
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincée de poivre moulu
  • 300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
  • 200 g de fromage à tartiner
  • persil frais pour la garniture

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 524.2 mg
Protein 24.5 g
Kalorie 2406.3 kJ / 575.1 kcal
Tuk 24.6 g
Vláknina 3.1 g
Nasycený tuk 10.9 g
Sacharidy 64.2 g

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