Zařízení & příslušenství
Légumes aux haricots verts
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4 g
Kalorie
669 kJ /
160 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Escapade en Turquie
10 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Butter chicken à l'indienne
1hod.
Riz djerbien aux blancs de poulet
1hod.
Couscous de poulet aux légumes
1hod. 20min.
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min.
Dorer légèrement des haricots verts
25min.
Poulet garam masala et riz basmati
40min.
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min.
Avocado toast et œuf mollet
15min.
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35min.
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min.
Riz fondant aux légumes
25min.
Penne aux crevettes, sauce verte
50min.