Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de sauce tomate
- 1 pincée de pistils de safran
- 200 g d'eau
- 400 g de poulpe
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 240 g de pois chiches cuits
- 200 g de petits pois frais, écossés
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 41 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Couscous aux légumes
40min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Sfenj (beignets à la pâte levée)
2 Std. 30 Min
Kalb el louz (gâteau de semoule au sirop de fleur d’oranger)
13h 10min
Chakchouka à l'avocat
25min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 Min
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
1 Std. 25 Min
Osso-buco et boulgour
1 Std. 5 Min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1h
M'semen (crêpes feuilletées)
2 Std.