Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de flocons d'avoine
- 60 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 4 œufs, lavés
- 2 avocats
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- feuilles de persil frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Sacharidy
- 29.4 g
- Tuk
- 25.3 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 10 g
- Sodík
- 291.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rolls à la crème de marron
2 Std. 25 Min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail
50 min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Chakchouka à la feta
1 Std.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10 min
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min