Zařízení & příslušenství
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g wody
-
3 łyżki skrobi kukurydzianej
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
4 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalorie
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Tuk
46.9 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
15.2 g
Sacharidy
27.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min.
Gulasz z cebulą (TM7, TM6)
2hod.
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1hod. 20min.
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min.
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25min.
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min.
Zielony omlet na białkach
35min.
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55min.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min.