Falafel

Falafel

4.2 31 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 11hod.

4 porciones

Suroviny

240 g de garbanzos secos
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal fina
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
100 g de harina (volitelně) para rebozar las bolitas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 360.9 mg

Protein 13.7 g

Kalorie 3775 kJ / 902.3 kcal

Tuk 79.8 g

Vláknina 10.5 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 44.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Judía 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Picoteo mundial 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sirope de lemon grass y jengibre

Žádné hodnocení

Nuggets de pollo al horno

1hod.

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15min.

Cóctel Bellini

5min.

Smoothie

5min.

Ensalada de primavera con huevos poché

25min.

Smoothie de avena y castañas de cajú

5min.

Rodaballo con verduras en papillote

1hod. 15min.

Granola de chocolate

30min.

Ensalada César

40min.

Muffins de tomates secos y queso

35min.

Empanadas de setas y espinacas con trufa

1hod. 25min.