Falafel

Falafel

3.8 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 11hod.

4 porciones

Suroviny

240 g de garbanzos secos
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal fina
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
100 g de harina (volitelně) para rebozar las bolitas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 360.9 mg

Protein 13.7 g

Kalorie 3775 kJ / 902.3 kcal

Tuk 79.8 g

Vláknina 10.5 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 44.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Judía 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Picoteo mundial 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15min.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.

Cóctel Bellini

5min.

Nuggets de pollo al horno

1hod.

Smoothie

5min.

Ensalada de primavera con huevos poché

25min.

Muffins de tomates secos y queso

35min.

Smoothie de avena y castañas de cajú

5min.

Ensalada César

40min.

Granola de chocolate

30min.

Pizzetas de coliflor (Keto)

45min.

Focaccia con aceitunas

2hod.