Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g de garbanzos secos
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal fina
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
- 100 g de harina para rebozar las bolitas (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 3775 kJ / 902.3 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Sacharidy
- 44.3 g
- Tuk
- 79.8 g
- Nasycený tuk
- 8.5 g
- Vláknina
- 10.5 g
- Sodík
- 360.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Naan (pan hindú)
2 godz.
Jalá
2 godz.
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1 godz. 45 min
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min
Falafel
1h 30 min
Pan pita
1h 30 min
Pan naan con hummus (Hestan Cue™)
1h 40 min
Leche de coco
5 Min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min
Ensalada de papas con aliño alemán
1h 25min
Humus
15min