![Frittata de brócoli con hierbas aromáticas Frittata de brócoli con hierbas aromáticas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/16510630-5CB0-4CF0-B397-4BB384952800/Derivates/42943655-71ad-4908-b3e9-7188fee25707.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g aceite de oliva y un poco más para engrasar el molde
- 100 g de cebolla de verdeo en cuartos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de crema de leche
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1126 kJ / 293 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soufflé de calabaza
1h
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 min
Crackers de semillas
50 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Pollo especiado
45 min
Manteca de maní y mantecol
2 Std. 20 Min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Bondiola con salsa de vino tinto
1h
Fainá
2h 25min
Budín de naranja
1h
Budín de mandarinas
55 min
Chipa
30min