Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.7 73 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

1 porcja

Suroviny

150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
10 g oliwy z oliwek
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
¼ łyżeczki oregano, suszonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1257 mg

Protein 38.7 g

Kalorie 1600.9 kJ / 382.6 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 23.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepty/-ů
Polsko

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min.

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min.

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50min.

Ryż z wieprzowiną i papryką

1hod.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1hod.

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min.

Ryż z łososiem i pieczarkami

35min.

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1hod. 10min.

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min.

Kurczak po meksykańsku

55min.

Zupa bolońska

25min.

Gulasz z ziemniakami

45min.