Zařízení & příslušenství
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
Sycylijskie pulpety drobiowe
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g czarnych oliwek, bez pestek30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
15 g rodzynek (volitelně)
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia
Sos pomidorowy z makaronem
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
700 - 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne, o czasie gotowania 8 min300 g makaronu, suchego, typu kolanka o czasie gotowania 8 min
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1020.8 mg
Protein
47.7 g
Kalorie
2704 kJ /
646.3 kcal
Tuk
13.8 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
83.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1hod. 20min.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min.
Kurczak po meksykańsku
55min.
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1hod. 20min.
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1hod. 10min.
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1hod. 40min.
Makaron Pastalaya z Luizjany
1hod.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1hod.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1hod. 25min.