
Kompatibilní verze
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sycylijskie pulpety drobiowe
-
50
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
nebo 50 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka) -
30
g zielonych oliwek, bez pestek
nebo 30 g czarnych oliwek, bez pestek - 15 g rodzynek (volitelně)
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- 20 g bułki tartej
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- woda do zwilżenia
Sos pomidorowy z makaronem
- 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 700 - 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 400 g wody
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
- ¾ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona -
300
g makaronu, suchego, typu kolanka o czasie gotowania 8 min
nebo 300 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 8 min - bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 646.3 kcal / 2704 kJ
- Protein
- 47.7 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 83.4 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 1020.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1h 20min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1h 30min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Roladki z kurczaka i pora
55min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Czosnkowy gulasz z indyka
45min