Zařízení & příslušenství
Burrito z mięsem mielonym i awokado
Příprava 15min.
Celkový 25min.
6 sztuk
Suroviny
-
1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
759.1 mg
Protein
18 g
Kalorie
1836.5 kJ /
438.9 kcal
Tuk
26.7 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
8.2 g
Sacharidy
35.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
¡FIESTA MEXICANA!
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wrapy à la Cezar
1 Std. 10 Min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40 Min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 Std. 30 Min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min