Zařízení & příslušenství
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej z białego pieczywa
-
¾ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
koperek, świeży posiekany, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
681.7 mg
Protein
28.9 g
Kalorie
2306.3 kJ /
551.2 kcal
Tuk
27.2 g
Vláknina
7.7 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
47.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta lekkostrawna
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min.
Omlet z ziołami na parze
20min.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min.
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40min.
Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami
30min.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min.
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1hod. 10min.
Lekkostrawny krupnik
55min.
Stroganow z kurczaka
1hod. 20min.
Roladki schabowe w sosie własnym
1hod. 30min.
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min.