Zeleninové vafle s tvarohem
TM6

Zeleninové vafle s tvarohem

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 60 gramů mrkve, napůl
  • 60 gramů pastináku, napůl
  • 250 gramů vody
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • 2 vejce
  • 80 gramů jáhlových vloček
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 50 gramů tvarohu

Nutriční hodnoty
na 1 porcí
Kalorie
1156.3 kJ / 276.4 kcal
Protein
11.1 g
Sacharidy
38.5 g
Tuk
8.7 g
Nasycený tuk
2.1 g
Vláknina
5.8 g
Sodík
280.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty