Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Zeleninové vafle s tvarohem
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 porce
Suroviny
-
60 gramů mrkve napůl
-
60 gramů pastináku napůl
-
250 gramů vody
-
1 snítka čerstvého rozmarýnu
-
2 vejce
-
80 gramů jáhlových vloček
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička olivového oleje
-
50 gramů tvarohu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcí
Sodík
280.6 mg
Protein
11.1 g
Kalorie
1156.3 kJ /
276.4 kcal
Tuk
8.7 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
38.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
První sousta
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)
1hod. 35min.
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min.
Ovocná želé srdíčka
1hod. 15min.
Čtyřzrnné muffiny
45min.
Krupicoví ptáčci s ovocem
40min.
Špaldoví brumíci
45min.
Dutch Baby pancake
25min.
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1hod. 5min.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.
Bagel
2hod.
Jablečná ovesná kaše
15min.