Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

30 unidades

Suroviny

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (volitelně)
2 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 255.7 kJ / 61.1 kcal

Tuk 3.3 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Molho "tomate frito"

35min.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2hod. 30min.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min.

Dip de beringela grelhada

Žádné hodnocení

Bowl de abacate e kiwi

10min.

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1hod. 35min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min.

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

40min.

Maçã espiralizada frita com custard

Žádné hodnocení

Biscoitos de chocolate recheados

1hod. 30min.

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min.

Papas de chia com ananás e especiarias

20min.