Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.7 36 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

10 doses

Suroviny

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 333 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 823.7 kJ / 196.9 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 24.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutra o seu intestino 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de forma sem glúten

1u. 15min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Pão proteico

9u.

Pão de banana e alfarroba

1u. 45min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1u. 35min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1u. 30min

Pão de arroz sem glúten

1u. 30min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45min

Pão brioche sem glúten

2u. 50min

Pão de amêndoa e iogurte

1u. 20min

Pão crocante sem glúten

3u.

Pão com sementes e aveia

5u. 30min