Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
3.4 7 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 45min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • laranjas (raspa e sumo)
    3
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • salsa
    15 g
  • azeite
    65 g
  • abóbora cortada em pedaços
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    250 g
  • folha de louro
    1
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    400 g
  • manteiga
    30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2648.7 mg
Protein 23.7 g
Kalorie 2990.1 kJ / 714.7 kcal
Tuk 48 g
Vláknina 10.5 g
Nasycený tuk 15.4 g
Sacharidy 51.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2017 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de fubá

3.9(21)

50min.

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.2(5)

30min.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

5.0(2)

2hod. 10min.

Creme de castanha e aipo

3.7(6)

40min.

Farofa de castanhas portuguesas

3.0(2)

35min.

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

3.9(18)

1hod. 30min.

Coalhada seca

3.7(3)

15hod. 10min.

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3(6)

55min.

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

5.0(2)

1hod. 25min.

Piza verde

4.0(1)

45min.

Pudim de carne e arroz integral

4.6(19)

1hod. 30min.

Creme de batata e carne

4.5(2)

35min.