Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
3.4 7 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 45min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • laranjas (raspa e sumo)
    3
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • salsa
    15 g
  • azeite
    65 g
  • abóbora cortada em pedaços
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    250 g
  • folha de louro
    1
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    400 g
  • manteiga
    30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2648.7 mg
Protein 23.7 g
Kalorie 2990.1 kJ / 714.7 kcal
Tuk 48 g
Vláknina 10.5 g
Nasycený tuk 15.4 g
Sacharidy 51.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2017 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos de frango al pastor

4.1(13)

50min.

Vazia com chimichurri

4.3(15)

2hod.

Manteiga de amêndoa e baunilha

4.9(47)

20min.

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

4.3(10)

1hod. 15min.

Sopa de cogumelos húngara

4.0(17)

30min.

Pasta de amêndoa

3.7(3)

5min.

Piza de batata-doce

4.3(65)

1hod. 20min.

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1hod.

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(104)

50min.

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1hod. 20min.

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

4.6(19)

30min.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

4.9(49)

50min.