Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

1500 g

Suroviny

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1500 g

Sodík 208.8 mg

Protein 6 g

Kalorie 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 57.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1hod. 10min.

Bebida de arroz com aroma de coco

8hod. 30min.

Bolonhesa de lentilhas

50min.

Esparguete com creme de beringela

40min.

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2hod. 15min.

Iogurte de leite de cabra na Varoma

13hod.

Iogurte de soja com coco

10hod.

Bebida de aveia

5min.

Bebida de coco "zero waste"

40min.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12hod. 15min.

Bebida de amêndoa "zero waste"

8hod. 40min.