Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

1500 g

Suroviny

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1500 g

Sodík 208.8 mg

Protein 6 g

Kalorie 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 57.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min.

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9hod.

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5hod. 20min.

Alho em conserva

15min.

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min.

Bolacha de amêndoa low carb

40min.

Iogurte de soja com coco

10hod.

Manteiga de azeitona

20min.

Empada de bacalhau

1hod. 20min.

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1hod. 30min.

Croquetes de alheira e ervilhas

5hod.

Biscoitos de amêndoa

20min.