Salada kimchi com sobras de frango

Name: Salada kimchi com sobras de frango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 10 g gengibre fresco; 2 dentes de alho; 30 g mel; 30 g molho de soja; 20 g óleo de sésamo; 45 g vinagre; 200 g couve chinesa; 200 g alface romana; 100 g kimchi; 300 g sobras de frango assado; 2 c. sopa de cebolo (spring onion); 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas

4.0 ( 1 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 15min

Počet porcí 4 doses

Suroviny

10 g gengibre fresco s/ casca
2 dentes de alho
30 g mel
30 g molho de soja
20 g óleo de sésamo
45 g vinagre
200 g couve chinesa cortada (1 cm aprox.)
200 g alface romana cortada (1 cm aprox.)
nebo 200 g alface iceberg cortada (1 cm aprox.)
100 g kimchi escorrido
300 g sobras de frango assado desfiado ou cortado em pedaços (1 cm aprox.)
2 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas

Nutriční hodnoty: na 1 dose
Kalorie: 278.9 kcal / 1166.7 kJ
Protein: 21.1 g
Tuk: 16.5 g
Sacharidy: 11.9 g
Vláknina: 2.3 g
Nasycený tuk: 3.7 g
Sodík: 572.8 mg