Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g gengibre fresco s/ casca
- 2 dentes de alho
- 30 g mel
- 30 g molho de soja
- 20 g óleo de sésamo
- 45 g vinagre
- 200 g couve chinesa cortada (1 cm aprox.)
-
200
g alface romana cortada (1 cm aprox.)
nebo 200 g alface iceberg cortada (1 cm aprox.) - 100 g kimchi escorrido
- 300 g sobras de frango assado desfiado ou cortado em pedaços (1 cm aprox.)
- 2 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1166.7 kJ / 278.9 kcal
- Protein
- 21.1 g
- Sacharidy
- 11.9 g
- Tuk
- 16.5 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 572.8 mg
Alternativní recepty
Almôndegas com lentilhas
4 Std.
Burrito Sushi - TM6
45min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Empadão de atum
1h 10min
Bolo de iogurte e ameixa
50min
Empadão de frango com caril
1 Std. 15 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Piza de atum low carb
1h
Salada de cuscuz com beringela
30min
Frango com caril
30min
Arroz-doce de leite condensado
1h