Zařízení & příslušenství
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
-
30 g miodu
-
30 g musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
150 g sera feta pokruszonego
-
300 g wody
-
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
921.3 mg
Protein
51.2 g
Kalorie
3206 kJ /
766.3 kcal
Tuk
47.5 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
13.8 g
Sacharidy
34.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min.
Lemoniada z owoców jagodowych
5min.
Potrójnie czekoladowe muffinki
50min.
Wegańska sałatka Cezar
40min.
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min.
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min.
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1hod.
Tarta z orzechami pekan
2hod. 30min.
Risotto z dynią i szpinakiem
35min.