Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 porcje
Suroviny
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
3 jajka
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
330 g wody
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
-
pieprz cayenne, mielony (volitelně) do oprószenia
-
2 łyżki kukurydzy, konserwowej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
566.4 mg
Protein
22.1 g
Kalorie
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Tuk
25.3 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
7.7 g
Sacharidy
10.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min.
Cukiniowy omlet na białkach
30min.
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min.
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min.
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min.
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min.
Omlet grecki
35min.
Zielona shakshuka na Varomie
30min.
Lekka lasagne z cukinią
55min.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min.
Omlet z brokułami i szynką
35min.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min.