Zařízení & příslušenství
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
80 g pasternaku, z odciętymi końcówkami80 g korzenia pietruszki z odciętymi końcówkami
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
600 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, halibuta
-
30 g masła
-
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
120 g białego wina, wytrawnego
-
700 g wody
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1179 mg
Protein
39.7 g
Kalorie
2247.4 kJ /
537.2 kcal
Tuk
17.5 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
7.7 g
Sacharidy
50.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7)
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1hod. 45min.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1hod. 5min.
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min.
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1hod.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min.
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min.
Ziołowy ryż z pieczarkami
1hod.