Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porcje

Suroviny

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (volitelně) do smaku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 16.2 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 86 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 recepty/-ů
Polsko

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dyniowe pancakes

20 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Placuszki żytnie z figami

15 min

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 min

Placki jaglane

40 min

Zielone pancakes z tofu

15 min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 godz. 15 min

Kanapki z pastą z fasoli

5 min

Pesto pistacjowe

10 min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 godz. 25 min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 min