Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 25 g mąki żytniej razowej
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- 3 łyżki jogurtu naturalnego, gęstego (ok. 75 g)
- 1 - 2 figi, pokrojone w plastry
- cynamon, mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1593.8 kJ / 380.9 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Sacharidy
- 54.8 g
- Tuk
- 11.5 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Vláknina
- 7.3 g
- Sodík
- 306.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1 godz. 20 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Omlet à la leśny mech
15min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Shakshuka z patelni
50min
Bułki orkiszowe
23 Std. 40 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min