Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 27 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

1 porcja

Suroviny

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 306.8 mg

Protein 17.9 g

Kalorie 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 54.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min.

Zielone pancakes z tofu

15min.

Omlet à la leśny mech

15min.

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min.

Gofry proteinowe

25min.

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1hod.

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min.

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min.

Owsiane placki bananowe

15min.

Proteinowe placki z owocami

15min.

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min.