Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem

3.9 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porcji

Suroviny

250 g oleju słonecznikowego
1 jajko sparzone, w temp. pokojowej
1 łyżeczka musztardy
20 g ketchupu (patrz wskazówka)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
10 g liści kolendry, świeżych

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
300 g wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski
2 bagietki
orzechy laskowe (volitelně) posiekane, do posypania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1239.4 mg

Protein 22.3 g

Kalorie 3050.8 kJ / 729.2 kcal

Tuk 47.5 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 5.7 g

Sacharidy 58.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roladki schabowe w sosie własnym

1hod. 30min.

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min.

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1hod.

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min.

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

40min.

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25min.

Omlet z fetą i szpinakiem

15min.

Omlet z kurkami (low carb)

25min.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min.

Wrapy à la Big Mac

40min.

Sos sriracha mayo

5min.

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1hod. 15min.