Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pikantny kurczak
- 2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g miodu, płynnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 chili, suszone
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki curry, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
- 800 g ziemniaków, małych lub średnich, nieobranych, umytych
- 10 g koperku, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła, miękkiego
- 2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
- 10 g ziół, świeżych, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 50 g majonezu
- 50 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
- zioła, świeże, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 4917.9 kJ / 1175.4 kcal
- Protein
- 70 g
- Sacharidy
- 52.8 g
- Tuk
- 75.5 g
- Nasycený tuk
- 21.1 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Sodík
- 960 mg
Alternativní recepty
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 Std. 15 Min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 Std.
Grzaniec wiśniowy
15 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min