Zařízení & příslušenství
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Příprava 15min.
Celkový 20min.
2 porcje
Suroviny
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalorie
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Tuk
73 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
10.7 g
Sacharidy
9.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sałatki na cały rok
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min.
Wegańska sałatka Cezar
40min.
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1hod. 30min.
Virgin Aperol Spritz
10min.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min.
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min.
Sałatka z dynią i serem feta
30min.
Omlet z ziołami na parze
20min.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.