Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

4.5 17 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

6 porcji

Suroviny

15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście

Sos tahini

1 ząbek czosnku
150 g pasty tahini (patrz wskazówka)
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
½ łyżeczki soli

Marynata jogurtowa

120 g jogurtu greckiego
1 ½ łyżeczki soli
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka kolendry, mielonej
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
800 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3-4 cm kawałki

Szybkie podpłomyki jogurtowe i grillowanie

200 g jogurtu greckiego
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1213 mg

Protein 39.1 g

Kalorie 2139.7 kJ / 511.4 kcal

Tuk 19.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 44.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1h 25min

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20min

Mango smoothie bowl

5min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50min